Was sind einige Vorschläge für gesunde und leichte Sommergetränke mit einer kleinen Anzahl von Zutaten?

Limonade ist ziemlich einfach: quetsche frische Zitronen, Zucker und Wasser. Oder Limeade.

Früher habe ich in der High School Smoothies aus Orangensaft und Vanillejoghurt und Vanilleeis gemacht. Es schmeckte irgendwie auf halbem Wege zwischen einem Lassi (ein indisches Jogurt-Getränk) und einem Milchshake mit Creamsicle-Geschmack.

Sie können Wassermelone auch in einem Mixer mit Eis pürieren. Ich habe es nicht versucht, aber es klingt ziemlich anständig. Vielleicht brauchen Sie einen wirklich leistungsstarken Mixer, um das zu entfernen, wie ein Vitamix.