Wie fühlt sich Hunger anders als Hunger?

Als jemand, der sich bis heute mit einer Essstörung herumgeschlagen hat und immer noch kämpft, kann ich Ihnen den Unterschied aus erster Hand sagen.

Hunger ist das Gefühl in deinem Bauch, wenn du die letzten 6 Stunden am Schreibtisch sitzt und auf das Mittagessen wartest. Hunger ist, wenn Sie eine Anzeige im Fernsehen für ein Sandwich sehen, und Sie können fühlen, dass Ihr Mund beginnt zu Speichelfluss und Ihr Magen poltern. Hunger ist, wenn Sie anfangen, eine Art von Schmerz zu fühlen, weil Sie vergessen haben zu frühstücken und nicht zu Mittag gegessen haben.

Hunger ist, wo Sie sich nach Essen sehnen. Wo du das Gefühl hast, du könntest eineinhalb Zoos essen und immer noch nach dem Nachtisch fragen.

Hunger ist, wenn du kein Essen mehr verpasst. Es ist, wenn man nicht mehr als 30 Meter laufen kann, ohne sich zu setzen, weil sich der Kopf dreht und man sich krank fühlt. Die Krankheit wächst nur umso mehr, je mehr du fühlst, wie dein Körper sich selbst frisst. Sie hören auf, an diesem Punkt hungrig zu sein. Du willst nur schlafen. Ihr Energielevel ist so niedrig, dass Sie mehr und mehr Entschuldigungen darüber machen, warum Sie nirgendwohin gehen können. Du fühlst diesen Schmerz in deinem Magen und all deine Muskeln und Knochen beginnen zu schmerzen. Sie sind ständig wegen des Mangels an Körperfett kalt. Ihr Haar beginnt in riesigen Klumpen zu fallen, weil Sie nicht genug Nährstoffe bekommen, um es zu behalten, und Ihre Fingernägel beginnen, violett zu werden. Hunger ist, wenn der Hunger vergeht und der Wunsch, jeden Moment des Tages zu sterben, beginnt.

Ich verstehe, dass technisch eine Essstörung zumindest in den Köpfen der meisten Versicherungsgesellschaften eine selbstverschuldete Sache und daher keine wahre Krankheit ist. Ich verstehe auch, dass mein Hunger nicht auf Armut zurückzuführen war, und ich kann nicht sagen, dass es für diejenigen, die vom Hungertod leiden, dasselbe ist wie für Mangel an Nahrung, aber für mich wurde der Hunger zu meinem Leben, und dies ist meine persönliche Erfahrung .

Kurzum, Hunger ist das, was die meisten Menschen in der Welt der Ersten Welt aus Mangel an Mahlzeiten erfahren. Hunger ist, wenn diese Mahlzeiten nicht so appertisieren wie der Tod ist.

( Ich habe die Frage falsch gelesen, was ich nach dem Posten bemerkt habe. Das ist nur meine Erfahrung mit dem Verhungern)

Ich habe seit meinem 18. Lebensjahr eine Essstörung, ich bin jetzt 30. Aber als ich 28 war, geriet es außer Kontrolle.

Um 27 wurde das Leben aufgrund von Depressionen und Angstzuständen / schweren Panikattacken unerträglich. Mein schwieriges Familienleben hat dazu beigetragen. Eines Tages schaute ich in den Spiegel und ich hatte ungefähr 25 Pfund zugenommen. Ich mochte nicht, wie ich aussah.

Ich hatte kürzlich eine Trennung und dann einen Streit mit meiner Familie. All das hat mich irgendwie ausgelöst. Ich habe aufgehört zu essen. Zuerst war es eine Woche, ich war so wütend und traurig. Dass jedes Hungergefühl überdeckt war. Eine Woche wurde zu zwei … nach zwei Wochen hörte ich auf Hunger zu fühlen. Dann war es ein Monat. Ich habe nur Wasser getrunken. Absolut kein Essen.

Am Ende von zwei Monaten war ich im Urlaub und ich bemerkte, dass mein Gleichgewicht wirklich aus war. Es fiel mir schwer, in einer geraden Linie zu gehen, manchmal ging ich langsam nach links oder rechts, dann fing ich mich selbst und konzentrierte mich stärker (ich erinnere mich an einen Typen auf der Straße, bemerkte, wenn du nicht laufen kannst, tu es nicht) gehe überhaupt!) Meine Vision war weg, Geräusche und Bewegung waren lauter für mich. Die Lichter waren zu hell. Es gab Zeiten, in denen ich bemerkte, dass ein weißer Gips meine periphere Sicht trübte. Ich fühlte mich die ganze Zeit sehr unwohl und ständig dumpfe Kopfschmerzen.

Teilweise in meine 9. Woche ohne Essen, musste ich mit jemandem zu einem Abendessen gehen. Ich hatte einen Hühnchen Caesar Salat. Das war das Letzte, was ich aß, bevor ich 1,5 Wochen später im Krankenhaus landete

10,5 Wochen musste ich am anderen Ende der Provinz in eine Großstadt fliegen. Ich bestieg den Flug und ich hatte Fieber. Aber mein Sitzkamerad bestand darauf, die ganzen 2 Stunden mit mir zu plaudern. Ich redete offener als sonst, ich spürte einen Energieschub, wie man ihn bekommt, wenn man wirklich müde ist. Ich schaute nach unten, als ich mein Tablett senkte, um einen Drink von der Flugbegleiterin anzunehmen. Ich bemerkte, dass meine Unterarme mit schwachen roten Flecken übersät waren, die von meinem Handgelenk bis zu meinem Oberarm reichten. Ich ziehe meinen Pullover an.

Normalerweise leide ich an schrecklichen Schlafstörungen, ich werde leicht für 48 Stunden wach sein. Aber ich checkte geduscht und ausgepackt in mein Hotelzimmer. Und ich fühlte mich müde, was selten passiert. Normalerweise gehe ich von wach zu schlafen, ohne mich schläfrig zu fühlen.

Am nächsten Tag geht mein Alarm los. Ich legte 5 und ich hob kaum meinen Kopf, um sie alle auszuschalten. Ich war erschöpft und an das Unwohlsein gewöhnt, das ich immer fühlte. Egal was, ich konnte nicht aufwachen. Mein Vater war besorgt, dass ich keine Telefonanrufe beantworte (ich wurde in dieser Stadt vor nicht allzu langer Zeit brutal sexuell missbraucht) und das Hotelpersonal brach in das Zimmer ein. Hinter dem Riegel / Haken und Riegel auf der Rückseite der Tür. Ich wachte auf, um sie zu sehen, aber selbst das ließ mich dieses Gefühl nicht unterdrücken. Meine Unterarme hatten mehr rote Flecken. Sie vertieften sich in Farbe.

Ich bin 5 Tage später nach Hause geflogen. Meine Muskeln und Sehnen sind verkrampft. Aufstehen von der Toilette war unmöglich. Peinlicherweise versuchte ich eine halbe Stunde aufzustehen. Selbst als ich versuchte, den Schmerz durchzudrücken, konnte mein Körper sich körperlich nicht so beugen, wie es nötig war. Flach im Bett zu liegen war riskant, ich habe eine hohe Schmerztoleranz. Aber zu diesem Zeitpunkt war es quälend die ganze Zeit. Mein Körper hatte Schmerzen und ich fühlte mich extrem krank. Meine Gelenke begannen dreimal so groß zu werden. Knie, Knöchel, Finger, Handgelenke. Wie auch immer, die Muskeln / Sehnen, die senkrecht über meinen Rücken liefen, fühlten sich an, als ob sie kurz vor dem Knacken waren. Es brachte mich tatsächlich dazu vor Schmerzen zu schreien. Leicht rechts / links verschoben verursacht schreckliche Spasmen.

Ich ließ 40 Pfund fallen, ich hörte auf, mich irgendwann zu beschweren.

16 Tage im Krankenhaus.

Wo der geringste Geruch vergrößert wurde und mich schlecht würgen ließ, Lichtempfindlichkeit, schreckliche Kopfschmerzen, Gelenke verdreifachten sich, Knie hatten wenig Beweglichkeit. Arme und Beine waren mit roten Klecksen bedeckt. Erfahrung etwas 100x schmerzhafter als ein normaler Muskelkacke in meinem Körper. Extrem niedriger Blutdruck, machte mich krank / lethargisch Krankenschwestern quetschten IV Beutel, um BP zu bringen, ich war so durstig, obwohl ich Fälle auf Fällen von in Flaschen abgefülltem Wasser trank. Höherer Geschmack, Leitungswasser schmeckte wie Poolwasser mit etwas anderem unangenehmem hinzugefügtem. Obwohl wir das beste Wasser haben (wenn ich gesund bin)

Verhungern passiert langsam, es ist zunächst nicht schlecht, aber das Ende ist quälend. Hat nicht geholfen, dass die weiblichen Krankenschwestern mich schrecklich behandelt haben, als ich allein war, und dann zu normalen lächelnden Leuten wurde, wenn Freunde / Familie besuchten. An sie erinnere ich mich am meisten. Sogar männliche Krankenschwestern kamen vor ihrer Schicht herein und sagten: “Ich werde sicherstellen, dass Sie heute eine gute Krankenschwester bekommen. Wenn du es nicht tust, werde ich dich während meiner Schicht besuchen, wenn das in Ordnung ist? ”

Während ich nicht gegessen habe, wusste ich nicht, dass diese Probleme entstehen könnten. Wenn ich in dieser Stimmung bin, ist es mir einfach nicht in den Sinn gekommen, und selbst wenn ich dann wüsste, was ich jetzt weiß, wäre mir das egal. Es ist ein schwieriger Zyklus. Es ist 4 Tage her, seit ich das letzte Mal gegessen habe. Ich werde nicht absichtlich so weit gehen.

Ich denke, ich bin mehr als qualifiziert, dies zu beantworten.

Hunger tut weh.

Aber Hunger … Hunger ist eine der schlimmsten Erfahrungen, die man sich vorstellen kann.

Starker Hunger macht Magenschmerzen und es fühlt sich an, als würde es dich essen. Es nervt.

Aber es ist kein Hunger.

Ich war krank und habe ungefähr eine Woche lang nichts gegessen.

Ich habe ausgehungert.

Wenn du das durchmachst, schmerzt nicht nur dein Bauch, sondern dein ganzer Körper.

Du weißt, dass du essen solltest, aber du bist immer viel zu müde, um aufzustehen oder dich zu bewegen.

Du weißt, dass du trinken solltest, aber du kannst dich nicht dazu bringen, aufzustehen oder zu trinken.

Du fühlst dich schwach und hilflos.

Du fühlst dich wie du langsam stirbst.

Weil du bist.

Für mich war es die schlimmste Erfahrung in meinem Leben. Als ich wieder gegessen habe, habe ich mich übergeben. Ich kann mir nicht vorstellen, was Menschen mit Essstörungen durchmachen.

Ich hoffe, du musst das nicht durchmachen.

Wenn du hungrig bist, weißt du, dass du irgendwann essen wirst, ob es zehn Minuten später oder eine Stunde später ist. Sie werden also die Gewissheit haben, dass es nicht viel mentale Angst geben wird. Mit anderen Worten, Sie haben die Wahl zu essen oder nicht.

Wenn du verhungert bist, ist die Zeit für dich wie die Unendlichkeit, du hast keine Ahnung, was das Ende sein wird. Daher ist es eher eine mentale und physische Bedrohung. Mit anderen Worten, Sie haben nur die Wahl zu warten.

Stellen Sie sich vor, Sie wären für eine Woche ohne Elektronik in einem Raum eingesperrt gewesen, ohne jede Art von Unterhaltung, keine Morgenspaziergänge, keine Zeitungen, keine Musik, nur eingesperrt in einem Zimmer und Sie haben nur eine begrenzte Menge an Essen und Wasser mit Ihnen. In dieser Zeit wirst du Hunger haben, rauszukommen und die Welt zu erkunden. In dir wirst du nach allen möglichen Dingen hungern, die dich zurück in deine Komfortzone bringen.

Hunger ist etwas, das dich verrückt macht etwas zu erreichen und hungernd ist der Prozess, den du durchmachst, während du ein Wahnsinniger wirst.

Ich finde die Frage verwirrend. Hunger, wie ich es verstehe, erzeugt Hunger.

Fasten und Verhungern sind nicht gleich. Während eines Fastens lebt der Körper von Fett (entbehrliches Gewebe). Während des Verhungerns ist dem Körper das Fett ausgegangen und er lebt von Muskeln (nicht ausdehnbarem Gewebe). Die meisten Menschen können ohne Essen und Trinken (nur Wasser) 40 Tage oder länger ohne zu verhungern und ohne gesundheitliche Schäden auskommen.

Typischer Hunger (oder was für Hunger gehalten wird) ist in 1-3 Tagen des Fastens weg. Es ist wichtig, das Fasten richtig zu machen, das heißt in den Bedingungen der körperlichen und geistigen und emotionalen Ruhe. Die ganze Idee des Fastens ist Ruhe, besonders physiologische Ruhe. Wenn das Fett niedrig genug ist, kehrt der Hunger zurück.

Im Jahr 2012 machte ich einen 22-tägigen Fasten, nur Wasser, ohne Aufsicht. Jeder Fasten-Experte sagt, nicht mehr als 3 Tage oder 5 Tage oder was auch immer, abhängig vom Fasten-Experten, ohne qualifizierte Aufsicht, also ist es nicht unbedingt ratsam, meinem Beispiel zu folgen. Ich fühlte mich gut und fand die Erfahrung fast angenehm. Der einzige Grund, warum ich das Fasten nach 22 Tagen beendete, war, dass ich wegen der Länge des Fastens ein bisschen nervös wurde, weil ich es ohne Aufsicht machte. Ich hatte von dieser schnellen Zeit keine schlechten Auswirkungen.

Lesen Sie dieses Buch über das Fasten, geschrieben von einem Mann, der 40.000 Fasten bewachte.

Vollständiger Text von Fasten und Sonnenbaden, von Herbert Shelton (1934, überarbeitet 1950), Vol. III des hygienischen Systems

Temporäre Hungersnot – was ich nach einer schlimmen Verletzung und nachfolgender Operation erlebte. 16 Tage ohne Nahrung oder medizinische Ergänzungen. Nur Wasser. Der Hunger war sicherlich ein Problem und ich wollte die ersten Tage essen, aber der Schmerz machte es nicht wert. Um den 5. Tag ging der Hunger weg. Und um den 8.-9. Tag begann ich, mich zu fühlen und nahm seit dem zweiten Tag keine Medikamente gegen Schmerzen. Es war ein schwindelig euphorischer Zustand, der nach einigen Minuten aufhörte. Dies ging so lange weiter, bis ich 19 lbs verlor und wegen Mangelernährung und Austrocknung ins Krankenhaus musste. Aber ich war nie hungrig nach Tag 7, keine Schmerzen zu essen, sehnte sich nicht nach Essen. Nichts. Der euphorische Zustand ging weiter, war sehr friedlich und nicht sehr schmerzhaft wegen meiner Verletzung (die ein paar Wochen anhalten sollte), viel Schlaf auch.

Hunger war an einigen Stellen schmerzhaft, hatte Heißhunger und sogar ein paar Tage, in denen ich etwas essen wollte. Ich unterstelle, warum Leute auf diesen Überlebenshows Käfer und so essen würden. Offensichtlich war ich nicht im Begriff, Käfer zu essen, aber ich hatte die Idee. Ich war irritiert, wütend, traurig, konnte nicht schlafen, ich dachte nur an Essen. Und ich war so wütend, dass ich zu viel zu essen hatte. Als das wegging, war ich so froh, aber ich wusste nicht, dass ich immer noch essen sollte, auch wenn ich nicht hungrig war.

Ich hatte Hunger, weil die medizinische Behandlung fehlgeschlagen ist!

Ich habe ein Wirbelsäulensyndrom nach der Operation mit Spinalstenose und ein gutes Stück Arthritis um meinen anderen Wirbel herum, der die Fusion umgibt, gescheitert. Ich habe sehr viele Schmerzen, sowohl im Bereich als auch bei strahlenden Nervenschmerzen. Daher wurden mir Betäubungsmittel verschrieben, die sofort dem Schmerz halfen, und dann würde ich mit der Zeit ein wenig mehr Schmerzen verspüren und die Dosierung würde erhöht werden. Es erschien mir wie ein guter Plan, um meinem Schmerz zu helfen, bis ich plötzlich jedesmal zu erbrechen begann, wenn ich zu essen versuchte. Ich ging zu mehreren Ärzten, die alle sagten, sie wüssten nicht, was los sei, dann hatte ich eine Magenparese (der Darm ist verlangsamt oder bewegt sich nicht, so dass die Nahrung nicht entlang der Kette verarbeitet wird). Aufgrund von Magenparese wies mein Körper jegliche Nahrung zurück, da mein Magen der Sammelpunkt war und nirgendwohin ging.

Zuerst war es nicht so schlimm für ein paar Tage, ich konnte einige Flüssigkeiten trinken, die bleiben würden, dann am Tag 3 war ich hungrig und versuchte zu essen, was nur zu mehr Erbrechen führte. Ich würde kleine Mengen probieren oder etwas Suppe kaufen und sehr wenig blieb bei mir, alles woran ich denken konnte, war Essen! Ich kann nicht einmal anfangen zu sagen, wie hungrig ich war und jemanden haben, der es nicht erlebt hat. Woche 2-3 Ich gab auf und ich hatte plötzlich keinen Appetit mehr! Ich verlor über 30 Pfund in einem Monat, 60 pro Monat 2, und im 3. Monat war ich so schwach, dass ich wusste, dass ich selbst etwas reparieren musste (ich fragte ständig, ob meine neue Medizin mein Problem verursachte und nein sagte, sie testeten mich für alles, aber nicht die einfachste Sache von allem versuchen!) und begann langsam meine Medikamente zu verringern und den Schmerz auszugleichen. Plötzlich fing mein Magen an zu knurren, ich konnte kleine Mengen essen und halten!

Jetzt, während es wie ein Wunder klingt, hatte ich meinen Stoffwechsel beschleunigt, setzte fort, Gewicht zu verlieren, weil ich sehr wenig Appetit hatte, und als ich 1 Jahr schlug, verlor ich 125 Pfund, die viel Muskel enthielten. Ich bin dankbar, dass ich zu der Zeit fettleibig war, sonst glaube ich, dass es schlimmer wäre, aber ich habe Mühe, Muskeln aufzubauen, weil ich älter bin. Es ist jetzt 6 Jahre her, ich habe 25 zurück in Muskel und leichtem Bierdarm gewonnen, der nicht in den Normalenplätzen ist, weil es einen Ersatzreifen überall um meinen Rücken schuf (hatte dieses fette Muster vorher nicht).

Ich ging im Grunde durch einen medikamenteninduzierten Magenbypass oder was ist sinumlar zu was dieses Verfahren tut, außer ich könnte weniger Lebensmittelprodukte zu halten.

Ich hoffe, dass ich das nie wieder in meinem Leben erleben werde, da es miserabel war und der schlimmste Teil war, wenn Essen einfach nicht mehr wichtig war! Ich sah gegen Ende meiner Gewichtsabnahme wie ein Krebspatient aus und jeder fragte mich, was mit mir los sei.