Kann dieses Lebensmittel in einer intermittierenden Fastendiät verwendet werden?

Intermittierendes Fasten schützt zusätzlich zu anderen Vorteilen. Dies bedeutet, dass es einige der Auswirkungen schlechter Essgewohnheiten bekämpft. Trotzdem ist es immer eine gute Sache, gut zu essen. Warum nicht auf alle Zylinder schießen? Warum sollten Sie versuchen, Ihre Gesundheitsziele mit einer Hand hinter Ihrem Rücken zu erreichen? (Ich hoffe, Ihr Englisch ist gut genug, um diese Ausdrücke zu verstehen.)

Ich würde es nicht empfehlen. Intermittierendes Fasten (WENN) ändert nur Ihren Essensplan. Die Qualität der von Ihnen verzehrten Speisen liegt bei Ihnen. WENN oder nicht, schlechte Ergebnisse liefern schlechte Ergebnisse.