Stimmt es, dass übermäßiges Denken den Hunger erhöht?

Übermäßiges Denken erschöpft das Gehirn und um die Energie von geistigen Belastungen wiederzuerlangen, die das Gehirn an den Magen für ein schnelles Auftreffen von Energie sendet.
Dieser Schlag neigt normalerweise dazu, sich nach etwas Zuckerhaltigem zu sehnen und kann leicht mit Hunger verwechselt werden.

Daher nein. Denken macht Sie nicht hungrig, das Nachdenken kann zu geistiger Erschöpfung führen, die Chemikalien auslösen kann, die nach schnellem Aufprall von Energie oder Schlaf suchen. Ohne Schlaf kann sich Hunger anfühlen.

Sie können den Unterschied erkennen, wenn Sie nach dem Mittagessen Ihr Gehirn aufarbeiten. Wenn Sie geistig anfangen, sich erschöpft zu fühlen und das Bedürfnis zu essen verspüren, und am Ende einen Bissen greifen, aber fast sofort nicht beenden können, was Sie essen.

Nächstes Mal probieren Sie stattdessen einen Schokoriegel oder eine kleine Tafel Schokolade.